Les aliments à NE PAS consommer pour bien dormir

28/03/2018

dans

Les aliments a NE PAS consommer pour bien dormir 35

Les pâtes
Manger du riz ou des pâtes avant le coucher sera bien plus difficile à éliminer que que s’ils sont mangés à midi. Il existe mille et une façon de les savourer et vous les apprécierez bien plus au déjeuner.

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