Les aliments à NE PAS consommer pour bien dormir

Jenn
By Jenn
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TOP ACTUS

Le piment
Les plats pimentés, et c’est encore plus vrai si vous n’avez pas l’habitude, peuvent entraîner des brûlures d’estomac qui vont chambouler votre sommeil. Ça serait dommage de manquer de faire de jolis rêves.

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