L’ail
Préparer vos repas avec de l’ail peut vous aider à éviter de trop manger. De plus, les saveurs fortes de cet aliment peuvent rendre la nourriture plus agréable, ainsi, vous vous sentez rassasié plus rapidement. L’ail peut être utilisé en cure de détox afin de purifier votre organisme, et prévenir différentes maladies. C’est un aliment complexe qui contient des ingrédients aux propriétés curatives intéressantes : le disulfure de diallyle et l’allicine. 
){kind=link}