Astuces simples, au quotidien
Autre astuce toute simple : l’alternance de douche froide et de douche chaude pour stimuler la circulation sanguine. Vous pouvez mettre en pratique cette technique après avoir effectué votre gommage au marc de café par exemple. Il suffit d’alterner l’eau chaude et froide sur la zone ciblée (cuisses, hanches, ventre, fesses…) au minimum 3 fois, en terminant toujours par l’eau froide.
