Consommer des fruits et des légumes
Ce n’est un secret personne : pour éliminer la cellulite et retarder son apparition, et pour tout simplement avoir une bonne hygiène de vie, il faut opter pour une alimentation équilibrée basée sur des fruits et des légumes plutôt que sur du sucre et du gras. Quand on dit cinq fruits et légumes par jour, ce n’est pas une blague. L’alimentation trop sucrée, trop salée ou trop riche, augmente la masse graisseuse.
