Kim Kardashian : régime Atkins
Kim Kardashian s’est mise au régime Atkins à la suite de ses deux grossesses. Le principe : Pendant deux semaines les féculents et les glucides sont bannis de l’alimentation et sont réintroduits progressivement. On conserve cependant les lipides contenus dans les bonnes graisses (noix, fromage, avocat, saumon) et on peut se lâcher sur les protéines maigres. Un peu moins difficile qu’un régime hyper-protéiné, le régime Atkins reste toutefois très restrictif.
