Le regard est en première ligne de nos excès ou de notre mauvaise hygiène de vie. Lorsque nous n’avons pas assez dormi ou mal mangé ou encore lorsque nous n’avons pas bien pris soin de notre peau, il prend subitement un air plus fatigué. De l’œil tombant aux cernes en passant par les poches sous les yeux, il peut être difficile de les cacher. Avec l’âge, le regard est encore plus marqué et la peau fine sous l’œil perd peu à peu en élasticité. Heureusement, il existe de petites astuces toutes simples pour défatiguer le regard rapidement et retrouver une mine gaie. Quelles sont ses astuces ? Découvrez-les tout de suite dans cet article.
Sommaire
C’est quoi un regard fatigué ?
Lendemain de soirée, mauvaise nuit, alimentation décousue, tracas ou stress au travail cette semaine ? Il suffit de peu de choses pour voir le visage se modifier. Les cernes et les poches peuvent en effet être causés par une grande variété de facteurs. Une simple déshydratation peut affecter le regard. Sachant qu’avec l’âge, notre peau perd de l’eau et donc de l’élasticité, il est de plus en plus dur d’avoir le contour de l’œil bien tiré et bombé année après année. La génétique peut également être en cause.
Quoi qu’il en soit, on le sait, nos principaux ennemis restent l’âge, le stress et le manque de sommeil.
Vous constatez que la peau sous vos yeux vous donne un air fatigué ? Elle se creuse, noircit ou manque de tonicité ? N’attendez pas prendre les choses en main ! Vous éviterez les phrases du style « Tu as l’air fatigué aujourd’hui » ou « Tu as une petite mine ».
Comment traiter le regard fatigué avec quelques astuces toutes simples ?
Les patchs défatiguants pour le regard : la solution rapide et efficace
Pour avoir un regard défroissé et décongestionné rapidement, rien de tel que le
patch pour les yeux. Conçus spécifiquement pour la peau fine sous l’œil, ils sont enrichis en actifs hydratants et antioxydants. Chez Klorane par exemple, ils sont constitués d’acide hyaluronique végétale et d’eau de bleuet biologique. Apaisants, ils atténuent immédiatement les cernes après application et permettent de retrouver le contour de l’œil lumineux ! Les actifs qu’ils contiennent préviennent également la formation des rides et des ridules. Le contour de l’œil est hydraté et la peau repulpée.
Vous n’avez pas encore testé ? Nous vous recommandons d’avoir toujours quelques patchs d’avance dans votre salle de bain pour les mauvaises journées !
Dormez suffisamment et évitez le stress
C’est la règle d’or quand on veut avoir le teint et le regard frais au lever. Parlons du manque de sommeil pour commencer. Il entraîne le dessèchement de la peau et le regard fatigué. On lui attribue d’ailleurs souvent l’apparition des cernes et des poches. Quant au stress, il perturbe la circulation sanguine et la dilatation des vaisseaux autour des yeux. Il ne fait donc qu’accentuer ce qu’on aimerait cacher. Autrement dit, dormez à heures fixes chaque jour et suffisamment pour être reposée. Pratiquez également une activité pour évacuer votre stress (sport, méditation, yoga…).
Buvez beaucoup et mangez correctement
Comme toujours, vous le savez, il est question de boire et de bien manger. Une alimentation riche en antioxydant limite le stress oxydatif, le vieillissement cutané, etc. Boire contribue à maintenir votre peau hydratée, et donc par conséquent, en meilleure santé !
Routine beauté regard défatigué
Pour avoir un regard éclatant et jeune, il faut prendre soin de son contour de l’œil avec des soins adaptés. Cela commence par le fait de nettoyer cette zone avec un nettoyant doux et naturel. L’idéal est même de choisir un produit spécialement formulé pour cette zone fine du visage. Ensuite, il faut absolument hydrater son contour de l’œil. Vitamine C, peptides, acide hyaluronique, prenez soin de choisir des crèmes ou des sérums antioxydants. Enfin, et c’est bien plus important que ce vous l’imaginer, il faut protéger votre regard des rayons UV. Le soleil pénètre dans les sous-couches de la peau, affaiblissant toujours plus notre capacité à maintenir notre peau hydratée. Hop, en route pour le soin enrichi en protection UV !
L’astuce de grand-mère pour éviter les cernes et poches
Envie de tester une astuce de grand-père pour défatiguer vos yeux ? Mettez des petites cuillères au frigo. Lorsqu’elles sont bien froides, appliquez-les sous vos yeux pendant bien 5 à 10 minutes pour un effet décongestionnant rapide. Le froid va relancer la micro circulation et donner un coup de pep’s à votre regard !
