Nutrition

Rééquilibrage alimentaire : Faire son MUESLI MAISON Nutrition

Rééquilibrage alimentaire : Recette MUESLI MAISON

16 June 2016 par

Coucou tout le monde ! Je suis de retour avec une nouvelle vidéo recette pour Rééquilibrage alimentaire ! Je vous ai déjà filmé des vidéos de petits déjeuners (4 idées de petits déjeuners sucrés et 3 idées de petits déjeuners salés) et comme cela vous plait bien je suis de retour :-) Aujourd'hui c'est la recette du muesli maison qui est à l'honneur ! Le matin, c'est... View Article

4 idées petit déjeuner régime Nutrition

Rééquilibrage alimentaire : 4 idées de petit déjeuner

15 February 2016 par

Hello hello ! Je vous ai filmé mes 4 petits déjeuners sucrés favoris :-) Ce sont des repas sains, faciles et rapides à faire. Idéal lorsque l'on surveille sa ligne ou lorsque l'on fait un rééquilibrage alimentaire par exemple :-) Si vous me suivez depuis un petit moment vous n'êtes pas sans savoir que depuis presque 1 an, j'ai complètement changé mon mode de... View Article

soshape avis Nutrition

SO SHAPE : Cure 14 jours BILAN

27 July 2015 par

Coucou les filles ! Comme vous le savez il y a de cela maintenant 12 semaines, je me suis lancée dans l'aventure Top Body Challenge de Sonia Tlev ! J'ai désormais terminé et j'ai au passage perdu 10 kg :-) Donc beaucoup de sport + une alimentation équilibrée (il n'y a pas de secrets ^^) mais j'ai également testé une... View Article